다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 하고 있는데 대체 식품 추천해주세요!
뚜비두바오뚝이밥
- 2021.11.30 18:31
- 95
- 4
식단하면서 아침 점심 저녁 먹고 있는데
항상 3시쯤에 배가 고프더라고요.
3시~4시쯤 허기만 떼울 만한 음식 추천해주세영
하루 단백질량 채워야해서 단백질 고함량 제품이면 좋을 것 같요
보통 계란하나랑 단백질 우유 먹는데… 물려서 바꿔보려고요
아니면 운동하는 곳에서 허벌라이프 쉐이크 추천하던데 어떤가요?? 가격대가 좀 있어서요..!
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방토나 오이요!
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저는 잇메이트 소고기볼 데워먹는데 맛있어요!! 진짜 맛있어요!!!!
가끔 단백질 쉐이크 먹는데 당이 많고 트러블이 나는 사람들도 있다고해서 가끔먹고 소고기볼 요즘 목는데 넘 맛있어요 드셔보세용ㅎㅎ
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