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다이어트 식단

11월 30일(저녁 232kcal)

다신등급

moronim

  • 2021.11.30 19:49
  • 34
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저녁식단

11월 30일(저녁 232kcal)

배불러요 ㅎㅎ

11월 30일(저녁 232kcal)

저녁 232kcal 19:09
탄수화물(6.0%) 19.95 / 334g
단백질(47.6%) 29.05 / 61g
지방(11.4%) 5.83/ 51g
새송이버섯-구운 것
(1회, 140g)
49kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 90g)
112kcal
가지구이
(1회, 75g)
45kcal
옐로우 파프리카
(1개, 50g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
14kcal
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