다이어트 식단
11월 30일( 저녁식사 72kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.11.30 20:09
- 21
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저녁 72kcal 20:08
탄수화물(3.6%) 13.01 / 359g
단백질(4.3%) 2.87 / 66g
지방(1.5%) 0.80/ 55g
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 계란탕 (1/4그릇, 71ml) | 12kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
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