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11월 30일( 운동 231kcal)

다신등급

betteryg
  • 2021.11.30 20:59
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11월 30일( 운동 231kcal)

운동 231kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 30분)
 189kcal
랫풀다운머신
(4세트, 40회)
 16kcal
풀업
(4세트, 40회)
 5kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
 21kcal
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