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다이어트 식단

12월 01일( 아침식사 215kcal)

다신등급

디켄딩

  • 2021.12.01 13:26
  • 78
  • 0
아침 215kcal 08:58
탄수화물(6.9%) 21.96 / 318g
단백질(4.4%) 2.53 / 58g
지방(11.1%) 5.45/ 49g
사과 후지
(1/2개, 130g)
74kcal
블루베리
(1작은컵, 36g)
20kcal
아보카도
(1인분, 20g)
37kcal
바나나
(1개, 40g)
37kcal
[빙그레]따옴 사과주스
(1병, 30ml)
13kcal
[코코씸] 퓨어 코코넛 워터
(1회, 40ml)
6kcal
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가
(1회, 40ml)
28kcal
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2021.12.01 조회수 : 19
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2021.12.01 조회수 : 26
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