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다이어트 일기

03월 03일 (음식 3506kcal)

다신등급

구다야

  • 2016.03.03 12:44
  • 57
  • 0
아침식사 : 208kcal (5.93%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
시래기된장국 (3/4대접, 89g) 48kcal
점심식사 : 938kcal (26.75%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
[동원] 프라임돈까스 (2개, 140g) 360kcal
[이마트] 세이브옛날소시지 (1회분, 100g) 193kcal
오뎅국 (3/4인분, 150g) 122kcal
저녁식사 : 2,321kcal (66.20%)
바게뜨빵 (1조각, 17g) 300kcal
[카페베네] 자몽에이드 (1컵, 360ml) 148kcal
[교촌치킨] 후라이드 (7토막, 865g) 1,873kcal
간식 : 39kcal (1.11%)
귤 (1개, 100g) 39kcal
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