• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

물=다이어트?

다신등급

카@ghost4hunter

  • 2021.12.04 00:45
  • 85
  • 5

하루에 2리터 물마시는게 권장이라고하던데 진짜로 다이어트에 도움이 많이 되나요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    뇹뇹 2021.12.07 16:16

    물은 0칼로리지만 물을 섭취하면 체내에서 대사활동이 일어나 칼로리가 소비됩니다.
    0이 들어가서 마이너스가 되니 당연히 효과가 있겠죠?
    단, 장기적으로 보셔야지 단기적으로 접근하시면 안되요~ 무식하게 드시면 수분중독 등 위험이 크기때문에 모든 다이어트와 병행하는 가장 기본 베이스일 뿐이에요
    뿐만 아니라 노폐물 배출을 돕기때문에 독소도 같이 배출되니 길게보면 붓기에도 효과가있구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Noric 2021.12.11 00:16

    다이어트에 많이 도움되요!!근데 물 마시고 몸무게가 수분양 때문에 좀 늘긴 하지만..다음날엔 다시 돌아와요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2021.12.06 20:57

    지방이 녹아서 물로 배출되는데요.
    몸에 수분이 적으면~
    배출이 않되고 끈적끈적 엉기겠죠~?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    dkfjsjsj 2021.12.05 09:06

    네 차이 큽니다!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카@soobiny1345 2021.12.04 15:58

    저는 3리터 마시는중인데 효과 있는것 같아요!!! 특히 전 식단+pt운동+스트레칭을 병행하면서 물을 왕창 마시니까 살이 좀 더 잘 빠지는 느낌!

    답글
    |
    입력
이전글

복부비만

2021.12.04 조회수 : 53
다음글

야채를 못먹어요

2021.12.04 조회수 : 43
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기