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다이어트 일기

03월 03일 (음식 1662kcal)

다신등급

jangsunyoung2

  • 2016.03.03 13:28
  • 25
  • 0
아침식사 : 179kcal (10.77%)
[소와나무] 복숭아요거트 (1개, 85g) 85kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 967kcal (58.18%)
설렁탕 (1인분, 600g) 420kcal
오징어젓갈 (1종지, 35g) 27kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
[커피빈] 아이스 카페라떼 (1스몰, 12oz) 100kcal
저녁식사 : 501kcal (30.14%)
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 80g) 145kcal
떡볶이 (1인분, 100g) 152kcal
오징어튀김 (1인분, 50g) 78kcal
김말이튀김 (1개, 50g) 126kcal
간식 : 15kcal (0.90%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal
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