피티 처음입니다만 식단이..
무심한배추
피티를 처음 해보는데 코치님이 식단를 짜주셨어요.아침점심저녁 요렇게만 주셨는데 이렇게 매일 먹으라니..요일별로 좀 다양하게 짜주실줄 알았는데 ㅠ 다른 코치님들도 이렇게 짜주시는지 궁금합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 피티받을적에 성의없는 식단표 받고 정말 실망했고 결국 피티도 적응 못해서 실패했던 기억이 나네요. 삼시세끼 고구마 반개 닭가슴살 여름에 귤까지... 결국 내 끼니 스스로 잘 챙기는게 정답인거같아요. 화이팅!
회식 어떻게 하세요?
인사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 피티받을적에 성의없는 식단표 받고 정말 실망했고 결국 피티도 적응 못해서 실패했던 기억이 나네요. 삼시세끼 고구마 반개 닭가슴살 여름에 귤까지... 결국 내 끼니 스스로 잘 챙기는게 정답인거같아요. 화이팅!