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다이어트 식단

12월 05일( 점심식사 335kcal)

다신등급

lis7705
  • 2021.12.05 13:08
  • 17
  • 0
점심 335kcal 13:05
탄수화물(14.4%) 47.94 / 333g
단백질(34.8%) 21.20 / 61g
지방(13.6%) 6.92/ 51g
흰강낭콩
(1회, 30g)
 19kcal
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
메추리알장조림
(1인분, 20g)
 29kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
순두부
(1인분, 200g)
 94kcal
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