• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

만보걷기 한달 성공&감사

다신등급

카@emilioh311

5 2 2 3
  • 2021.12.05 18:55
  • 1,741
  • 20

만보걷기 한달 성공&감사

만보걷기 한달 성공&감사

만보걷기 한달후 체중은 1.5키로 정도 감량.
최고 20키로까지 걸어봤던 나는 매일 만보걷기에 도전하면서 가끔씩이 아닌 정말 눈이오나 비가오나 추우나 더우나 맬같이 만보 7~8키로 걸으면서 쉽지 않은일임을 느꼈다.
이제는 안걸으면 이상할정도로 몸이 기억하는거 같다.
주변에선 나를 철인?처럼 보지만 우리가 매일 조금씩 걷다보면 만보는 실천할수 있고 건강도 따라서 온다고 믿고 있다.
아직 체중은 만족하지 못하지만 운동효과는 바로 오는게 아님울 안다.
조금 힘든 만보걷기 한달 이었지만 이제 습관이 된거에 감사하며 앞으로도 꾸준히 걸을것이다.
에프터 사진은 몸을 찍을수 없어 낼 체중계 사진을 올리려고 한다.
좋은 챌린지에 참여하게돼서 넘 좋다.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    mjj58 2021.12.15 06:00

    꾸준하게 하셨군요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    옹치기옹옹 2021.12.12 19:30

    와 만보걷기를 하루도 안 빼먹고 매일 하셨다니 그 의지가 엄청나요!!! 자극 팍팍되네요 감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    모리노코야 2021.12.12 18:07

    30일동안 했다는 것이 정말 대단해요. 멋지십니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    습관길들이기 2021.12.11 17:43

    멋지세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    thankyou! 2021.12.11 13:57

    대단해요. 응원합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    씨찬이 2021.12.11 08:13

    최고에요👍

    답글
    |
    입력
  • 입문
    슈프림양념 2021.12.10 19:15

    멋있어요..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    카@chju2696 2021.12.10 14:31

    굿굿

    답글
    |
    입력
  • 초보
    밍밍트 2021.12.09 22:17

    꾸준히 하는게 진짜 어려운건데 대단하세요👍🏻👍🏻

    답글
    |
    입력
  • 초보
    마크샤 2021.12.08 22:05

    👍👍👍👍

    답글
    |
    입력
이전글

12월 05일( 오후간식 203kcal)

2021.12.05 조회수 : 39
다음글

맛있어요 바삭하고 좋아요

2021.12.05 조회수 : 31
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기