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12월 06일( 아침식사 460kcal)

다신등급

플찬용
  • 2021.12.06 08:47
  • 38
  • 0

12월 06일( 아침식사 460kcal)

아침 460kcal 08:45
탄수화물(17.8%) 58.46 / 329g
단백질(54.7%) 32.84 / 60g
지방(19.1%) 9.54/ 50g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
메추리알
(4회분, 36g)
 60kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 135kcal
[CJ] 햇반 작은공기
(1개, 130g)
 190kcal
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