21.12.3.자수빙쓰식단
수빔
아침 고구마 1개 + 아몬드브리즈점심 샐러드 + 통밀빵반개 + 통밀고구마존드기오후간식 복숭아에이드저녁 현미밥 반식 + 오리고기조금오늘도 운동안하고 식단만 햇어용 운동가려햇는데 남친이 배고프다해서 밥 차려주고 밥 먹고하니까 시간이 넘 늦어서 안간어요ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 글소 직에세 뒹굴뒹굴거리다가 잣어욤...😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저번주까지 고생했어요~~
오 그래도 식단 빡세게 하니깐 괜차나용ㅎㅎㅎ
맛있구 간편하게 잘먹구있습니다! 재구
체험단 신청 ㅡ 이제는 먹어야한다 멀티비타민
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저번주까지 고생했어요~~
오 그래도 식단 빡세게 하니깐 괜차나용ㅎㅎㅎ