다이어트 식단
12월 06일( 저녁식사 499kcal)
sun^^
- 2021.12.06 18:58
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저녁 499kcal 18:33
탄수화물(33.8%) 97.30 / 288g
단백질(18.7%) 9.90 / 53g
지방(23.4%) 10.30/ 44g
| 카레 (1회, 240g) | 307kcal |
| 1-4 곡물-밥 (1회, 18g) | 25kcal |
| 과일-바나나 (1회, 103g) | 86kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 50g) | 13kcal |
| 귤 (1개, 176g) | 68kcal |
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