다이어트 일기
03월 03일 (음식 1054kcal, 운동 798kcal)
Anmi9393
- 2016.03.03 14:21
- 38
- 0
아침식사 : 225kcal (21.35%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 허벌알로에겔 (1회분, 30g) | 5kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
점심식사 : 660kcal (62.62%)
| 삼선볶음밥 (1/2인분, 200g) | 343kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
간식 : 169kcal (16.03%)
| 송편 (1/2인분) | 169kcal |
운동 : 798kcal
| 스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기