다이어트 식단
12월 07일( 오전간식 1227kcal)
이옹애옹
- 2021.12.07 21:36
- 23
- 0
오전간식 1227kcal 16:07
탄수화물(52.5%) 196.00 / 373g
단백질(52.8%) 35.88 / 68g
지방(60.2%) 34.32/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 슬라이스치즈 (3장, 60g) | 195kcal |
| 매실청(농축액) (1인분, 70g) | 126kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 20kcal |
| 팥죽 (1인분, 400g) | 310kcal |
| 초코도넛 (1개, 62g) | 281kcal |
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