다이어트 식단
12월 08일( 아침식사 260kcal)
Kristenock
- 2021.12.08 08:04
- 22
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아침 260kcal 08:02
탄수화물(13.4%) 49.00 / 365g
단백질(31.1%) 20.82 / 67g
지방(4.9%) 2.73/ 56g
| 잡곡밥 (1공기, 77g) | 112kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분, 68g) | 103kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
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