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다이어트 식단

12월 08일( 저녁식사 186kcal)

다신등급

남편보다1kg

  • 2021.12.08 21:41
  • 38
  • 0
저녁 186kcal 21:39
탄수화물(8.5%) 24.71 / 290g
단백질(16.7%) 8.87 / 53g
지방(13.0%) 5.71/ 44g
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
쌀밥
(1공기, 60g)
88kcal
돼지고기두루치기
(1인분, 60g)
87kcal
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