다이어트 식단
12월 09일( 아침식사 921kcal)
이옹애옹
- 2021.12.09 11:26
- 39
- 0
아침 921kcal 11:10
탄수화물(33.5%) 124.81 / 373g
단백질(41.1%) 27.98 / 68g
지방(64.9%) 37.02/ 57g
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 140kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 사과 (1회, 200g) | 114kcal |
| [농심] 신라면 컵라면 (미니) (1컵, 65g) | 300kcal |
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