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다이어트 식단

12월 09일( 점심식사 378kcal)

다신등급

wsrn
  • 2021.12.09 14:11
  • 23
  • 0
점심 378kcal 13:52
탄수화물(14.6%) 44.68 / 305g
단백질(40.0%) 22.42 / 56g
지방(25.0%) 11.75/ 47g
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
 132kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
참치김치찌개
(1인분, 100g)
 52kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 105kcal
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2021.12.09 조회수 : 13
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2021.12.09 조회수 : 11
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