3일차
Consistency
공복몸무게 56.5생리시작해서 오늘은 공복유산소/하체운동 쉬었음내일부턴 다시 운동아침-사과,토스트,삶달,녹차점심-고등어,된장국,소고기,밥저녁-갑분아이스크림(;;;)내일은 군것질을 좀 자제하자;;;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
매일은 아니더리도가끔가다 군것질 한 번은 괜챦겠죠. 전 그런 기쁨이라도 있어야 긴 다이어트 견디어 가는거 같더라구요. 오늘도 화이팅 입니다!!!
음.. 그냥 다크초코 크림약깐 빵이에
식단조절하려구 주문 꾸준히 재구매하고
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
매일은 아니더리도가끔가다 군것질 한 번은 괜챦겠죠. 전 그런 기쁨이라도 있어야 긴 다이어트 견디어 가는거 같더라구요. 오늘도 화이팅 입니다!!!