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12월 09일( 저녁식사 682kcal)

다신등급

플찬용
  • 2021.12.09 18:55
  • 50
  • 0

12월 09일( 저녁식사 682kcal)

저녁 682kcal 18:52
탄수화물(25.3%) 83.11 / 329g
단백질(59.5%) 35.69 / 60g
지방(14.5%) 7.24/ 50g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 150g)
 225kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
메추리알
(4회분, 36g)
 60kcal
[스무디킹] 스트로베리
(1스몰, 340ml)
 142kcal
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