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다이어트 식단

12월 09일( 저녁식사 478kcal)

다신등급

Kristenock
  • 2021.12.09 20:57
  • 20
  • 0
저녁 478kcal 12:05
탄수화물(12.2%) 44.45 / 365g
단백질(67.1%) 44.95 / 67g
지방(28.6%) 16.04/ 56g
삶은 달걀
(1개, 112g)
 152kcal
참기름
(1티스푼, 2g)
 16kcal
깨소금가루
(1회분, 1g)
 6kcal
소금
(1인분, 1g)
 0kcal
쇠고기된장찌개
(1인분, 200g)
 304kcal
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