다이어트 일기
12월 09일 (음식 1136kcal)
카@kira15
- 2021.12.10 01:05
- 13
- 0
- 음식
- 운동
1136/ 1242
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실패
(101)
오전 간식 : 165kcal (14.52%)
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 | 3kcal |
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
점심식사 : 311kcal (27.38%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 비엔나소세지 | 72kcal |
| 오뎅 | 70kcal |
| 족발 | 39kcal |
| 당근계란말이 | 54kcal |
오후 간식 : 384kcal (33.80%)
| 무화과 | 54kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT | 125kcal |
| [롯데] 아몬드 빼빼로 | 205kcal |
저녁식사 : 276kcal (24.30%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
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