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다이어트 식단

12월 10일( 아침식사 305kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.12.10 10:20
  • 19
  • 0
아침 305kcal 10:20
탄수화물(14.1%) 52.50 / 373g
단백질(12.8%) 8.70 / 68g
지방(13.5%) 7.70/ 57g
사과
(2회, 200g)
 114kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
 15kcal
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