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다이어트 식단

12월 10일( 오전간식 514kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.12.10 11:48
  • 37
  • 0
오전간식 514kcal 11:32
탄수화물(20.0%) 74.58 / 373g
단백질(23.8%) 16.15 / 68g
지방(28.2%) 16.07/ 57g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
보쌈
(1인분, 60g)
 174kcal
배추
(2회, 100g)
 12kcal
무쌈(쌈무)
(6장, 72g)
 18kcal
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