다이어트 식단
12월 10일( 점심식사 1255kcal)
카@nailjjune
- 2021.12.10 14:00
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점심 1255kcal 13:22
탄수화물(23.8%) 111.20 / 468g
단백질(108.3%) 93.18 / 86g
지방(66.5%) 47.22/ 71g
| 순살치킨 가라아게 (1회, 100g) | 185kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [하늘처럼] 떡볶이양념소스 (1회분, 10g) | 21kcal |
| 순살치킨 가라아게 (6회, 400g) | 740kcal |
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