다이어트 식단
12월 10일( 저녁식사 365kcal)
자유의지8
- 2021.12.10 18:41
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저녁 365kcal 18:25
탄수화물(14.3%) 52.00 / 364g
단백질(23.9%) 16.00 / 67g
지방(17.7%) 9.90/ 56g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [통밀당] 통밀카카오빵 (1개, 65g) | 170kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 200ml) | 125kcal |
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