다이어트 일기
12월 10일 (음식 886kcal)
날름날름e
- 2021.12.10 19:44
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백신부스터샷으로 운동못해서 운동못한만큼 덜먹기
- 음식
- 운동
886/ 1879
0/ 313
성공
(680)
아침식사 : 303kcal (34.20%)
| [곰곰] 귀리닭가슴살미니볼&과일채소샐러드 | 210kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 375kcal (42.33%)
| 세가지나물영양밥&돼지고추장불고기 | 375kcal |
저녁식사 : 208kcal (23.48%)
| [풀무원] 부침두부 단단한 부침용 | 90kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
| 느타리버섯 | 36kcal |
| [가농] 단백이 | 50kcal |
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