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다이어트 식단

12월 11일( 점심식사 589kcal)

다신등급

nkorando
  • 2021.12.11 13:24
  • 21
  • 0
점심 589kcal 12:21
탄수화물(18.9%) 86.81 / 459g
단백질(33.3%) 27.96 / 84g
지방(19.5%) 13.64/ 70g
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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