• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 11일( 점심식사 372kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.12.11 13:30
  • 33
  • 0
점심 372kcal 20:56
탄수화물(22.0%) 73.99 / 336g
단백질(18.9%) 11.71 / 62g
지방(8.5%) 4.32/ 51g
찐고구마
(1회, 160g)
 208kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루
(1병, 500ml)
 20kcal
양배추
(1회, 80g)
 19kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 하루 2L 물마시기 764일차 성공!

2021.12.11 조회수 : 22
다음글

30일 야식끊기 381일차 성공!

2021.12.11 조회수 : 14
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 탄탄원츄 동등
  4. 4 홍유끼 N
  5. 5 terria 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기