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다이어트 식단

12월 11일( 점심식사 784kcal)

다신등급

카@nailjjune
  • 2021.12.11 14:06
  • 15
  • 0
점심 784kcal 14:05
탄수화물(10.0%) 46.70 / 468g
단백질(58.1%) 49.97 / 86g
지방(54.3%) 38.52/ 71g
삼겹살
(1회분, 100g)
 331kcal
[하늘처럼] 떡볶이양념소스
(1회분, 10g)
 21kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
대추방울토마토
(8개, 120g)
 16kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 120g)
 154kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
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