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다이어트 식단

12월 12일( 아침식사 818kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.12.12 11:47
  • 24
  • 0
아침 818kcal 11:46
탄수화물(27.5%) 102.50 / 373g
단백질(40.6%) 27.60 / 68g
지방(52.1%) 29.70/ 57g
식빵
(3쪽, 120g)
 333kcal
토마토케찹
(3티스푼, 48g)
 45kcal
슬라이스치즈
(3장, 60g)
 195kcal
[오리온] 초코파이
(1봉, 30g)
 171kcal
맥주
(1잔, 200ml)
 74kcal
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