다이어트 식단
12월 12일( 점심식사 626kcal)
betteryg
- 2021.12.12 15:40
- 21
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점심 626kcal 15:37
탄수화물(14.3%) 54.44 / 380g
단백질(55.5%) 38.85 / 70g
지방(52.1%) 30.20/ 58g
| 랠리 닭가슴살 소시지 매콤청양 (1회, 70g) | 85kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 100g) | 267kcal |
| [상하치즈] 체다 슬라이스 더블업 (1매, 24g) | 75kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
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