70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
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카@a01075597108
- 2021.12.12 21:08
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오늘도 홈트!! 간헐적단식+운동+1200칼로리 이하로 먹어도 4일정도74에 멈춰있길래(하루아침에 2 증가...)
유튭에 막 검색해보니깐 그런 강박 때문에 스트레스 이유도 있고, 몸무게 측정은 변수가 많다고 줄자로 재보는 걸 추천한다 해서 재보니깐, 3cm나 줄었네요!
그리고 지난날을 되새겨보니 당분도 좀..많이 섭취한것 같고해서..유자차 말고 우엉차로 대신해서 먹고 있어요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋ 아침에 요가나 스트레칭하고 등교하려고요(흠...과연)
아자아자 화이자!
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