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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

호르몬약..어떻게해야할지 스트레스에요

다신등급

Sseung09

  • 2021.12.13 21:29
  • 121
  • 2

다이어트를 해서 살을 뺐습니다.
운동을해서 잘 뺐음에도 불구하고 어느 순간부터 생리가 멈추고 무월경상태가 지속되었어요.
이것때문에 호르몬제를 처방받아서 복용하기 시작했습니다.
그런데 호르몬제를 먹으니 살이 급격하게 불어나더라구요

유지어터모드로 들어간 지 오래이기는 하지만
서실 다이어트식&일반식을 섞어서 많은 양을 섭취하지도 않는데
원래 먹던 양을 먹으면 살이 찌고.....

찐 살을 빼려고 하니
다이어트용 초 절식 식단(약 700kcal...)을 먹어야 유지,감량이 가능해지더라구요...
김밥한줄 먹었다고 1kg가 늘어나는 걸 보고 정말 충격받았습니다ㅠ

그래서 너무 스트레스를 받는 중이에요...
약을 멋대로 끊을 수도 없으니 고민이 많습니다ㅠ

혹시 무월경을 약 말고 다른방법으로 치료할 수는 없을까요?
정말 살에 민감한지라, 차라리 무월경이라도 약을 복용하지 않고싶다는 마음만 드네요...🥲

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  • 정석
    Sseung09 2021.12.15 09:39

    답글로달면 자꾸 댓글이 안달려서...ㅠ 답변진짜 감사해요
    저도 처음에는 요새 좀 클린하게 먹어서그런가 싶었는데 사실 제가 유지어터다보니까 그렇게 클린한식단을 안한지 오래고... 떡볶이같은것도 꽤 자주 먹었어서 그건 아닌가 싶기도 하구....
    이거때문에 다시 운동하면서 스피닝같은것도 했는데, 살이 빠지질 않더라구요.... 심지어 샐러드먹으면서 했는데😂 그래서 너무 스트레스...ㅠ 진짜 이걸 어찌해야할지 모르겠어요ㅠㅠㅠ

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  • 지존
    지니씨따 2021.12.14 06:37

    정말 스트레스가 크실거 같아요 ㅠㅡㅠ
    김밥 드셔서 1kg은 살이 아니라 글리코겐이 충전 되면서... 수분도 같이 저장된거 아닐까요? 눈바디는 어떠세요? 같이 쪄보이시나요? 아니면 혹시 부종일수도 있다는 생각도 들고 ㅠㅡㅠ

    답글
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