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다이어트 식단

12월 14일( 아침식사 315kcal)

다신등급

율율맘골퍼
  • 2021.12.14 07:59
  • 56
  • 0
아침 315kcal 07:58
탄수화물(8.2%) 25.60 / 313g
단백질(49.1%) 28.01 / 57g
지방(23.1%) 11.09/ 48g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
[교촌] 닭가슴살 한입볼 스테이크 매콤야채
(1회, 100g)
 130kcal
[그릭데이] 그릭요거트
(1/2회, 50g)
 80kcal
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2021.12.14 조회수 : 34
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