다이어트 식단
12월 13일( 저녁식사 789kcal)
카@joonkim321
- 2021.12.14 10:33
- 23
- 0
저녁 789kcal 10:32
탄수화물(1.1%) 5.21 / 460g
단백질(114.3%) 95.99 / 84g
지방(77.9%) 54.50/ 70g
| [생선회] 광어회 (1인분, 70g) | 77kcal |
| [생선회]참다랑어회 (1접시, 89g) | 121kcal |
| 도미구이 (1토막, 150g) | 140kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 150g) | 451kcal |
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