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소고기 닭가슴살 먹을때

다신등급

삐꾸빠꾸
  • 2021.12.14 11:11
  • 48
  • 2

소고기랑 닭가슴살 섭취량을 굽기전의 g으로 하나요?
아니면 굽고나서 수분과 핏기가 빠진 g으로 측정하나요?

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  • 다신
    비드어0 2021.12.14 23:18

    ^^드시기전에 체중측정하시고
    드신후에 체중측정하시면 정확합니다.

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  • 초보
    마초댁 2021.12.14 18:34

    저는 굽기전 g으로 측정해요~~^^

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