11일차
몬잇
어제 못올리고 이제 올려요 스트레칭도 못해줬어요 😭 한번 안하니까 운동이 이렇게 하기 싫다닛 ㅜㅜ
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ㅋㅋㅋ 저도 3차때 너무 ㅠㅡㅠ 힘들었어요 그래도 좀 쉬엄쉬엄 해주시고 나면 분명 더 좋은 컨디션으로 운동 하실수 있으실꺼에요 화이팅 입니다!!
도전
30일 플랭크 1일차 성공!
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ㅋㅋㅋ 저도 3차때 너무 ㅠㅡㅠ 힘들었어요
그래도 좀 쉬엄쉬엄 해주시고 나면 분명 더 좋은 컨디션으로 운동 하실수 있으실꺼에요 화이팅 입니다!!