12월 15일 (음식 1055kcal, 운동 393kcal)
1055/ 1397
393/ 233
성공
(502)
[통밀당] 통밀식빵 | 140kcal |
버터 | 76kcal |
우유 | 32kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) | 75kcal |
쌀밥 | 155kcal |
[양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
시금치나물 | 28kcal |
배추김치 | 6kcal |
깻잎무침 | 5kcal |
무나물 | 25kcal |
청국장찌개 | 69kcal |
쌀밥 | 155kcal |
깍두기 | 7kcal |
[양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
굴비 | 178kcal |
무나물 | 25kcal |
콩나물무침 | 19kcal |
러닝머신 | 243kcal |
걷기 | 150kcal |
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