다이어트 일기
12월 15일 (음식 1055kcal, 운동 393kcal)
ginnie49
- 2021.12.16 07:48
- 93
- 0
- 음식
- 운동
1055/ 1397
393/ 233
성공
(502)
아침식사 : 323kcal (30.62%)
| [통밀당] 통밀식빵 | 140kcal |
| 버터 | 76kcal |
| 우유 | 32kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 75kcal |
점심식사 : 249kcal (23.60%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
| 시금치나물 | 28kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 깻잎무침 | 5kcal |
| 무나물 | 25kcal |
저녁식사 : 483kcal (45.78%)
| 청국장찌개 | 69kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 깍두기 | 7kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
| 굴비 | 178kcal |
| 무나물 | 25kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
운동 : 393kcal
| 러닝머신 | 243kcal |
| 걷기 | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기