다이어트 일기
12월 15일 (음식 1282kcal)
카@kira15
- 2021.12.16 08:34
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1282/ 1242
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실패
(247)
오전 간식 : 3kcal (0.23%)
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 | 3kcal |
점심식사 : 296kcal (23.09%)
| 비엔나소세지 | 72kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 비프스튜 | 52kcal |
| 깻잎김치 | 32kcal |
| 양념치킨 | 64kcal |
오후 간식 : 242kcal (18.88%)
| [스타벅스] 아이스 두유 카페라떼 | 80kcal |
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
저녁식사 : 741kcal (57.80%)
| 수제비 | 185kcal |
| 참치김밥 | 209kcal |
| 라볶이 | 139kcal |
| 멸추김밥 | 208kcal |
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