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다이어트 식단

12월 17일( 점심식사 538kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.12.16 22:04
  • 20
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점심 538kcal 13:53
탄수화물(23.1%) 77.63 / 336g
단백질(37.8%) 23.46 / 62g
지방(28.9%) 14.74/ 51g
[풀무원] 김밥김
(3회분, 6g)
 15kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
[오뚜기밥] 찰현미밥
(1개, 200g)
 352kcal
[동원] 참치캔
(1회, 30g)
 63kcal
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