커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 12/17

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다신

3576191 건강한 바디 2021.12.19 10:11
그런 날도 있는거죵~^^
아드님이 지금 중요한 시기이니..
그래도 운동을 아예 안하신건 아니니까~^^
항상 꾸준한 식이와 운동..그리고 일도 열심히 하시는 탄탄님 언제나 응원합니당~😁👍

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라온75 2021.12.21 15:16
늘 좋게봐주시고 응원해주셔서 감사합니다 ~

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3576154 권스희야 2021.12.19 00:38
아. 급식. 오징어무국에 오징어 없음 어쩔~ㅎ
아들과 대화하느라 운동 못가도
홈트해서 마무리하고~
대단하셔요~^^

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라온75 2021.12.21 15:16
여기 님들 따라갈람 어휴~~
너무 의지박약이라 그렇지요뭐~^^
감사합니다 😄

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3576093 궁디실화냐 2021.12.18 12:10
ㅎㅎ 급식 국은 다 비슷한가 봐요 ㅋ
저녁이 참 맛깔납니다. 석이버섯? 암튼 침이 넘어가네오.
저는 날이 추워지니 만사가 다 귀찮아요. 근데 대단하십니다.
아직도 이불 속에 있는데;; 정신 차려야겠쥬

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라온75 2021.12.18 16:34
쉴때 아쌀하게 쉬고 다시 뽝 !! 시작하심 되죠~
목이버섯이랑 팽이 새송이 찌끔 남은거 넣고
굴소스넣고 들기름 휘리릭 했어요
탄수량 줄여야하는데 아쉬움에 또 반공기 먹었네요 ^^

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