금욜날 시작은 아주 좋았어욤!!
아침 공복 운동도 무리 없이 잘 마치고..
알바 다녀와서 점심 때까지만해도 아주 굿
이였는데...😁

오후 시댁에 가서 저녁해서 저녁 먹으면서
완전 식욕 폭발~
이놈의 식탐은 정말...ㅠ.ㅠ
저녁 먹은거 기재도 못할만큼 아주 열심히
,잘 먹고 왔네욤!!!
아니 저녁까지는 걍 괜찮았지만 집에와서
과자를~😷😅
이렇게 식욕을 참지 못하는거 보니 조만간
홍양이 올꺼 같은...ㅠ.ㅠ
저녁 먹은거 기재 못해 오전에 운동한 것도
기재 안했어용~^^;;
(오전 런닝머신 30분, 근력 플랜핏운동 50
했음~ㅋㅋ)

토욜 새벽부터 몸이 넘 안좋아서...
새벽부터 두통에 허리 통증이 넘 심해서..
분명 홍양이 오늘..낼..할 듯~
오전 운동 패스했어욤!!
몸이 넘 피곤하고, 만사가 귀찮고, 잠이라
도 좀 자면 좋을텐데..피곤한데 누우면 잠
은 안오고...정말 하루종일이 넘 괴로운 하
루였어욤!!
계속 단거만 땡기고...ㅠ.ㅠ

결국 저녁하다 유리 반찬통 하나 깨서는 허
둥지둥...😭😭
점심때까지는 누워서 뒹굴뒹굴하다 저녁
에 저녁 먹고 정신 좀 차릴려고 했는데..그
냥 저녁에 식욕만 폭발하고 결국 운동도 못
했어욤...😷😓
두통이 점점 더 심해져서 걍 이것저것 먹
고 나서는 일찍 잠자리에 누웠어욤...
홍양이 시작하고서야 다시 원래 컨디션 찾
을 수 있을꺼 같아욤!!
이번주는 정말 잘 보내보고 싶었는데..
이번주도 불량해서 넘넘 속상하네용~😭