다이어트 식단
12월 21일( 오후간식 236kcal)
나는57키로!!
- 2021.12.20 16:23
- 26
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오후간식 236kcal 14:50
탄수화물(9.5%) 32.00 / 336g
단백질(12.9%) 8.00 / 62g
지방(17.6%) 9.00/ 51g
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| [네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말 (1봉지, 14g) | 51kcal |
| [정식품] 야채가득 v19 (1팩, 145ml) | 55kcal |
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