다이어트 식단
12월 20일( 저녁식사 236kcal)
카@doo6795
- 2021.12.20 19:46
- 26
- 0
저녁 236kcal 19:45
탄수화물(7.7%) 26.58 / 344g
단백질(39.6%) 24.97 / 63g
지방(6.6%) 3.45/ 52g
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 코다리찜 (1소접시, 100g) | 138kcal |
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