다이어트 식단
12월 20일( 점심식사 410kcal)
카@qlalf345
- 2021.12.20 21:36
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점심 410kcal 21:34
탄수화물(15.1%) 46.39 / 307g
단백질(27.4%) 15.35 / 56g
지방(35.9%) 16.89/ 47g
| [산과들에] 한줌견과 원데이 프리미엄 (1회, 20g) | 105kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 30g) | 7kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
| 냉이된장국 (1/4인분, 75g) | 31kcal |
| 소세지어묵조림 (3/4소접시, 68g) | 126kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 5g) | 35kcal |
| 무조림 (1소접시, 89g) | 30kcal |
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