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50kg후반에서 40kg대로 집입

15일차

다신등급

Consistency

  • 2021.12.21 13:05
  • 63
  • 1



12/20 월 55.8kg
✔️반신욕
아침: 토스트, 사과, 시리얼, 삶달
점심: 새우볶음밥, 삶은양배추, 만두
저녁: 방울토마토
따뜻한 보이차 & 틈새 운동

15일차

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  • 정석
    펑펑12 2021.12.21 21:55

    보이차 좋네요. 지방 잘 빠진다 하더라구요~

    답글
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