다이어트 식단
12월 21일( 오전간식 451kcal)
폴라리스시작
- 2021.12.21 20:12
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오전간식 451kcal 20:11
탄수화물(10.6%) 33.40 / 316g
단백질(34.7%) 20.10 / 58g
지방(52.1%) 25.00/ 48g
| [맥도날드] 에그 맥머핀 (1개, 139g) | 292kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [맥도날드] 해쉬브라운 (1회분, 54g) | 156kcal |
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